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饭后养生,你们应该学习的
吃的太油腻喝杯芹菜汁
吃火锅后喝点酸奶保护胃肠道黏膜消化不良
饭后喝大麦茶和橘皮水
吃方便面后吃水果补偿维生素和矿物质不足
吃螃蟹后喝生姜红糖水去寒暖胃促进消化缓解胃部不适
饭后吃柿子可润肺生津养阴清燥
看看你们吃对了吗?