同事梅梅（化名）是个很标致的美女，但一直都单身，经常默默一个人坐在工位上......
一次因为工作上的事需要沟通，就跟梅梅有了交流，她一开口，我就明白为什么她的性格孤僻了，原来梅梅有严重的口臭。
这个问题也让她苦恼了很长时间，原本也有很多人追她，但是就因为这个问题，没过多久大家都避而远之，同事也不太愿意跟她多说话，所以这才经常一个人。
因为有个亲戚也有跟她相似的情况，查出来是幽门螺旋杆菌导致的胃病，所以就多问了一嘴，果然梅梅也有长期的胃病，经常吃东西反酸、烧胃，但是觉得没什么事，所以医院。
在我的建议下，梅梅去做了个检查，结果确实是幽门螺旋杆菌惹的祸，现在坚持调理了好几个月，她感觉口气清新了很多，胃口也变得好了，整个人都散发着自信~
所以，你也有胃病和口臭吗？或许是幽门螺旋杆菌在“捣乱”！
幽门螺旋杆菌到底是什么
世卫组织的报告表明，50%的胃癌与幽门螺杆菌感染有关，幽门螺杆菌是导致胃部疾病的主要病原体，如慢性胃炎、胃溃疡等，因为它可以在胃粘膜上繁殖，是导致许多胃病的元凶。
而根据数据统计，大约60%的中国人感染了幽门螺杆菌，这使得胃病的防治也越来越受到大家的重视。
感染上幽门螺杆菌，身体一般会有这4个症状
1、异常口臭
幽门螺杆菌的生存空间非常广阔，除了寄生在胃里，还能在牙菌斑中得以生存。
在胃里，容易导致消化不良，食物无法彻底消化，于是在体内进行了发酵，气体通过打嗝排出，会散发出一股异味。
在口腔中，能够直接产生携带臭味的碳化物，即使刷牙、漱口、喷清新剂，也难以有效消除。
所以，口臭的人，或许体内已经感染了幽门螺杆菌。
2、反酸
感染幽门螺旋杆菌会导致胃部疯狂分泌胃泌素进而也就会导致胃酸过多分泌，而胃酸在过多分泌之后身体最直接的反应就是泛酸以及烧心。
3、上腹疼痛
幽门螺杆菌入侵胃部、驻扎在我们的胃里，会不停的释放“毒素”，伤害我们的胃粘膜。
若是胃粘膜长久的受到侵害，一定会做出反应，具体表现为上腹部疼痛。
4、蠕动波与震水者
胃内容物通过幽门因难，胃肌强烈收缩，有时可见胃蠕动波，蠕动波由左向右，走向幽门方向，止于该处。
在空腹时，轻轻用手扶双佣腰部，然后左右摇动，可听见胃内水的振动声音。一般正常人在空腹时是没有振水音的，而大约2/3幽门螺杆菌患者可有明显的振水音，这提示胃内积聚液多，排空不畅。
为什么好端端的会染上幽门螺旋杆菌？
人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要存在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。
要清楚一点，幽门螺旋杆菌，是会传染的，而且传染途径非常“简便”。
可通过粪-口、口-口等途径传染，呈“家庭聚集现象”。
没有错，不用“性传播”，也不用“血液传播”，只要“经口”就可以传播。
所以，饭前洗手是真的很重要，食物、餐具也都要洗干净，家里放久的了水也不要喝了。另外，不要嫌“见外”，即使是家人一起吃饭，也最好用公筷吧。
举个例子：一家有五口人，爸爸、妈妈、孩子、爷爷和奶奶。
某幽门螺杆菌携带者，便便完擦PP的时候幽门螺杆菌趁机沾到了他的手上，再在他开门的时候潜伏在了门把手上。
爸爸是个不爱洗手的人，在开门后幽门螺杆菌成功粘上他的手上，并且成功活下来了。
看电视时候，爸爸手抓起了个点心吃了起来，这时候，幽门螺杆菌入了爸爸的胃里。
由于爸爸抽烟、喝酒、熬夜、爱吃刺激辛辣食物等不良生活习惯，使幽门螺杆菌在他脆弱的胃粘膜上面尽情繁殖。
在一次爸爸和妈妈么么哒的时候，幽门螺杆菌通过唾液进入了妈妈的体内。
吃饭的时候，爸爸特别喜欢给一家人夹菜，一来二去，两位老人也成功成为幽门螺杆菌的感染目标。
另外，宝宝的奶奶有个坏习惯，就是用自己的嘴去试宝宝的奶瓶以及勺子里的米糊温度，大人们也都很喜欢时不时跟宝宝紧密接触，不出所料，宝宝也被成功攻略了。
这就是一个完整的“家族聚集传染”的过程，很日常也很有代表性。
不过先别慌，它也有它的弱点，那就是怕热。所以碗筷定期“热一热”很有必要。
但是对于已经有幽门螺旋杆菌胃病的患者，还是趁早根除，毕竟它会让你的胃病和口臭等烦恼越来越重。
关于幽门螺旋杆菌的清除，建议初期还是不要直接用药，有耐药性而且反反复复，可以尝试长期食疗养护，中医里就有很多养胃杀菌的食材。
烧开水“悄悄”撒1把，肠胃越来越好，口臭乖乖溜走
老胃病三分靠治，七分靠养，很多人胃病反反复复好不了，多是因为不忌口，找不到合适的食材养胃。
中医经常用一种食材配养胃的方子，它就是丁香，被成为花草药界的“健胃剂”。
中医学认为：对于胃肠管理，丁香是一个必备的食材，丁香能够降逆和胃。对于胃气上逆，胃酸胃胀，丁香有极好的效果。
丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
其中的齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染。
丁香茶对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。
搭配上以下几种食材，功效互补，每日反复冲泡饮用，胃一天比一天好。
砂仁味辛性温，归脾、胃、肾经，可化湿开胃，温脾止泻，理气安胎等；
大麦味甘、性平、能去食疗胀、消积进食、平胃止渴，大麦含有人体所需的多种微量元素及氨基酸，可助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃；
干姜性热，味辛，归脾、胃、心、肺、胃经，属于我国的传统中药材，干姜属于治疗脾胃虚寒的良药，能调理脾胃，暖胃暖身，促进健康。
上班或是出差携带都很方便，一袋茶包可以反复冲泡，建议冲泡次数3杯以内，效果更佳。
此外，日常的3种食物也可常吃：
1、卷心菜
这类蔬菜有很强的抗生素效果，可以有效杀害幽门螺旋杆菌里边的多数细菌，如果感染幽门螺旋杆菌的患者。同时，卷心菜有一种和生胃酮一样的物质。它可以有效隔离细菌对胃肠道的感染，对胃起到保护的效果。
2、大蒜
大蒜有杀死细菌的功效，这是因为它里边有一种蒜素比青霉素的效果还要好。常吃大蒜可以抵制人体里的病菌滋生，还可以抵抗幽门螺旋杆菌的到来。同时，大蒜还可以消灭人体里的很多真菌，有效预防肠道和胃道受到感染。
3、西兰花
西兰花是全球人公认的抵抗幽门螺杆菌的最佳食材，它里边有很强的消灭幽门螺杆菌的一种物质叫莱菔硫烷。据研究证明，患有幽门螺杆菌的患者，每天吃西兰花，可以把幽门螺杆菌的感染降低到40%以下。#胃#
