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柠檬加它泡水,胜过泻药,女性隔三差五喝, [复制链接]

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最近的天气一天比一天热,自己的胃口也是一天比一天差,前几天吃进去的东西也没有被消化,这种感觉真的是非常难受,医院买些助于排泄的药来吃。前几天我的婆婆过来,我便向她诉苦,婆婆便给我推荐了一道营养的美食,柠檬加它泡水,胜过泻药,女性隔三差五喝,或许能清宿便,瘦肚子。它就是蜂蜜,二者搭配简直是天然一对,这两者女性多吃的话,对于自己的皮肤也是非常有好处,蜂蜜的通便功能也是非常好,接下来一起学习一下具体的做法吧!

柠檬蜂蜜水

By冬儿妈妈

配料:

柠檬1个、蜂蜜1勺

烹饪步骤:

1.柠檬去皮切片

2.放入瓶中倒入开水

3.泡一个小时

4.泡好的柠檬水

5.放入1勺蜂蜜

6.柠檬蜂蜜水就做了,酸酸甜甜开胃好喝。

烹饪小贴士:

1、蜂蜜能增强机体的免疫力是多方面协同的结果,其次蜂蜜中富含的矿物质对维持机体免疫功能正常也有积极的作用。2、蜂蜜在润肠通便方面非常好,源于蜂蜜中富含的有机酸、酶类等成分能刺激胃部分泌胃酸并能帮助消化食物,因此消化不良、习惯性便秘等人可以适当喝些蜂蜜来调理肠胃。3、柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强,痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

你都是通过什么方式增进食欲呢?

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