宝宝辅食这样添加，呵护宝宝脾胃，宝宝爱吃长得快
多宝妈给我留言，说宝宝不爱吃辅食，还有九个月甚至十个月还是仅吃糊状辅食，或者是对块状辅食吞咽时有干呕的现象，现在我把我家宝宝添加辅食的经历以及总结出来的经验分享给大家，希望能对宝妈们有所帮助。
不爱吃辅食的原因：
天气原因造成的食欲不佳
宝宝有时候也会像大人一样，遇到天气炎热的时候，会食欲不佳，从而拒绝吃辅食。当宝宝食欲不佳时，妈妈可以给宝宝多喝水，或者适当地给宝宝添加菜汁和果汁，以此来增进宝宝的食欲。
宝宝的精神状态不佳
在给宝宝添加辅食时，要观察宝宝的精神状态，若是宝宝出现烦躁，疲倦以及哭闹等的情况，妈妈不要强行给宝宝喂辅食。要选择宝宝精神状态好的时候，再给宝宝添加辅食，这样才能有助于增加宝宝的食欲。
宝宝吃得太多，造成积食
宝宝刚添加辅食时，有可能遇到不规律的情况，宝宝若是吃得太多，很容易造成宝宝消化不良，积食的情况。
所以，在给宝宝添加辅食时，要注意辅食的量，不可喂得太多，若是宝宝出现了积食，要停止继续添加辅食。
怎样让宝宝爱上辅食
宝宝添加辅食需要注意：
1、我们给宝宝添加辅食，是为了让宝宝获取更多更丰富的营养，不是为了让宝宝到了添加辅食的月龄要吃辅食的形式主义。有些宝宝的爷爷奶奶，会为了让宝宝喝水、吃饭，给宝宝的食物里加糖，这个是一定要杜绝的！！这就犹如在大人的饭里加了慢性毒药一样，吃了还不如不吃。所以给小宝宝添加辅食时，一定要注意，坚决不能给小宝宝添加不能吃的食物（有些一岁以下宝宝不能吃的食物，需要的宝妈可以参考），如盐、糖、蜂蜜等增加口感的调味形食物。
2、每个宝宝的发育程度不一样，不一定要按照6个月宝宝添加辅食的月龄才能添加辅食，有些宝宝发育快，四个半月以后就可以添加辅食了，添加的早，也可以锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。有些宝宝发育慢，六个月仍然不吃辅食，或者吃辅食困难，宝妈们也不要太着急。所谓的6个月添加辅食只是专家们结合每个宝宝发育情况，平均下来的添加辅食时间结论。
3、宝宝添加辅食时的过敏测试，我没有像其他宝妈一样，前期给宝宝连续三天的同样糊状食物进行过敏测试。虽然我的宝宝刚开始也不爱吃辅食，但是我在六个半月到七个半月也将每种食物都给她尝试过口感的，并且是“原汁原味”的品尝，因为只有这样他才配合你进行尝试，进食的多少也没有关系，不要强迫宝宝多吃，随她的心情，只要尝了就好，品尝后观察是否有过敏反应。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买
