容易引起宝宝消化不良的九种食物家长们进来 [复制链接]

虽然宝宝吃辅食我们建议五谷杂粮都要吃，但是哪些食物不容易消化，哪些食物不能多吃，家长们必须要知道，否则宝宝经常肚子不舒服，也不知道是什么原因。

1、玉米

玉米虽然是我们经常吃的食物，但是吃多了就可能发生胀气的现象。因为玉米种含有的食物纤维比较多，而这些纤维在宝宝的肠胃里面是不容易消化的，吃的太多就可能堆积在肠胃当中，气体无法排除体外，所以会产生胀气的现象。

2、油炸食物

宝宝们大一些之后，可能会去吃一些肯德基、麦当劳里面的快餐。经常吃的就是炸鸡块和薯条之类的。因为这些油炸食物含有的脂肪比较多，在宝宝的肠胃种不好消化，毕竟宝宝肠胃功能不是特别的健全，平时还是要注意一个量。

3、辛辣食物

这可能就属于少部分情况了，大部分的家庭都不会给宝宝吃辛辣食物，但是少部分家庭可能就不介意这些，会给宝宝吃。偶尔的吃个一口两口是没问题的，如果宝宝真的喜欢吃，也不能吃太多，辛辣食物会刺激胃部，造成不舒服的感觉。

4、巧克力甜食

巧克力制品宝宝肯定爱吃，但是巧克力中含有的热量非常的高，我们建议三岁以内的宝宝尽量不吃。如果宝宝大一些了，只能给宝宝限量吃，千万不能多吃，吃多了宝宝会有饱腹感，也就不想吃饭了，影响身体健康。

5、橘子汁

也包括橙汁和柠檬汁，这些果汁虽然很好喝，而且营养比较丰富，但是李明辉含有大量的果糖。有的宝宝对果糖不耐受，就会引起腹泻的症状，还会提高胃酸，尽量的少给宝宝喝。

6、奶油和土豆泥

这本身是非常健康的食物，但是对于宝宝的肠胃来说，是有负担的，尤其是那些对乳糖不耐受的宝宝，消化会成为一种负担。尽量不要在晚上给宝宝吃这类食物，选择在中午吃最好。

7、生洋葱

洋葱里面含有的营养物质，对孩子来说真的有很大的好处，但是这类食物的坏处就是宝宝吃完了会腹痛，所以只能少吃。

8、冰激凌

到了夏天，吃个冰激凌应该是一件非常常见的事情，但是记住，孩子吃了冰激凌就会导致胃寒，损失脾脏等等。作为父母，不要在宝宝面前吃，尽量不要引起宝宝对冰激凌的食欲。

9、豆类

豆类食物中含有低聚糖，在宝宝的肠胃中会发酵然后分解出气体。吃的太多就会引起腹胀、腹痛的现象，也是不可以多吃的。

看到这里，有的妈妈会说，孩子什么都不能吃了……我表达的意思是，作为父母，要知道什么食物能多吃，什么食物应该少吃，要控制宝宝每次的量，并不是说这些食物一点都不能吃。