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01导语
对于宝宝的饮食起居，很多家长都很小心，因为孩子的抵抗力和免疫力都较差，为了避免孩子感染疾病，能够促进身体的健康发育，不少家长在喂食的时候，会选择具有营养的食品，殊不知有些食品只有到了一定的年龄才能吃。
02特别是在孩子6岁之前，最好不要让他们碰这4种食物
8个月以内的宝宝不吃盐
由于8个月以内的宝宝肾脏功能都不成熟，然而盐的浓度太高，是不适合这个年龄段的宝宝吃的，所以家长平时在喂食尽量以清淡为主，除了喝母乳和配方奶以外，做一点辅食给宝宝吃也不错，如果这个年龄段的宝宝太早吃盐，他的肾脏是无法排泄掉，所以会给孩子带来身体危害。
不满1岁不吃蜂蜜
由于不满1岁的肠胃功能较差，消化系统还没有发育完善，然而蜂蜜中含有一种肉*杆菌，更重要的是，蜂蜜还含有雌性激素，这两种成分都是不适合给宝宝食用的，所以家长们要注意了，不要给不满1岁的宝宝吃蜂蜜，至少等孩子9岁以后再考虑给他们吃蜂蜜。
5岁以内不吃补品
很多家长喜欢给宝宝炖补品吃，认为那些对大人很补的食材同样适用于孩子，殊不知5岁以内的孩子不能吃补品，因为补品中含有激素，孩子吃了会导致身高提前终止发育，也很伤脾胃，会引起孩子胃积食，危及身体健康。
不满6岁不吃巧克力
6岁以内的孩子肠胃正处于发育的状态，然而巧克力这种高热量和高糖分的食品，会引起肠胃消化不良，还会阻碍胃黏膜的正常发育，所以孩子不满6岁，家长最好不要给他们吃巧克力这种甜食，免得给孩子的身体造成负担。
总之，在孩子6岁之前，最好不要让他们食用这4种食物，然而很多家长还在给孩子吃，所以家长们要注意了，为了孩子的身体健康，一定要了解食品的营养成分后，才能进行合理喂食。
岁之前的孩子适合吃什么食品？
1、薯类食品
常见的薯类食品有土豆、番薯和山药等，这类食品能够吸收水分和脂肪，还能抵抗一些*素，起到滋润肠胃的作用，还可以预防宝宝便秘，降低宝宝出现干眼病的可能性。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，也就是维生素A，这种胡萝卜素可以保护宝宝的呼吸道，避免受到病菌的感染，还可以促进宝宝的视力发育，有利于孩子的眼睛。
3、苹果
苹果作为水果中的一种，本身就含有较高的营养价值，苹果中的果酸可以促进宝宝的肠胃更好地消化；另外，苹果中含有的锌元素有止泻的作用，也可以增强抵抗力，对于宝宝来说是一种不错的水果。
04结语
各位家长在宝宝还没满6岁之前，对于饮食这方面的安排和制作，一定要上点心，挑选一些适合宝宝食用的食材才能促进孩子身体的健康发育，同时也要避免一些会阻碍宝宝身体发育的食品，免得后悔莫及。
今日话题：你觉得6岁之前的宝宝，还能吃哪些有营养的食品？
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我是朗朗育儿课堂，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。有关更多的育儿知识请
