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宝宝咿咿呀呀，话说不灵清，屁倒是非常会放。
放屁这一行为，虽然听起来不雅，对小宝宝却是很重要的生理活动。气味各异的屁里，藏着宝宝好多健康的秘密。
今天，丁香妈妈就教妈妈们修炼修炼「闻屁识健康」的看家本领，并教教大家，如何帮宝宝放出一个好屁。
宝宝、宝宝，你为啥总放屁？
图片来源：站酷海洛
很多妈妈都有疑问，怎么家里的娃总放屁呢？是不是肠胃不好？
宝宝放屁多，原因很多：
小婴儿胃肠道系统发育得不成熟，很容易引起肠道胀气；
吃奶时姿势不正确，也会吸入大量的空气；
母乳和配方奶中都含有乳糖，乳糖被分解后会产生大量气体；
宝宝或者哺乳妈妈吃了过多产气的食物，如豆类、西兰花、水果、小麦、土豆、玉米和面条等，也会导致孩子肠道胀气。
老话说，放屁是「通气」，其实是一件好事。
胃胀气感受过吧，是不是难受？宝宝也是，肚子里这么多「气」，总不能都憋着，需要放屁才能排出。
一个屁放出来，对宝宝来说，整个世界都畅快了。
臭屁、酸屁、带屎的屁
不同的屁揭示健康的秘密
不同的屁都有不同的含义，我们来具体说一说：
1
连哭带闹放出的屁
图片来源：站酷海洛
小宝宝肚子里气多，圆滚滚，通常都会频繁放屁。
但是，如果孩子放屁时常常会哭闹，尤其在夜间更严重，很可能是肠胀气。
2
酸酸臭臭的屁
图片来源：站酷海洛
放屁单纯臭，可能是宝宝要排便的信号。
宝宝的屁闻起来酸臭，还伴有频繁打嗝、小肚子咕噜咕噜地叫等症状，可能是乳糖类食物（奶类）吃多了。
因为乳糖在肠道被细菌发酵后，会产生挥发性脂肪酸，导致宝宝的屁偏酸味。
这种情况会被认为是消化不良，严格来说是乳糖消化不良（即乳糖不耐受），可能会导致肠胀气、屁多、肠鸣、泡沫便、绿便。
但乳糖消化不良一般不会影响生长发育，所以如果宝宝无更多其它不适表现，生长曲线也正常，并不需要特殊处理。
如果家长对宝宝屁多、酸臭或其它乳糖不耐受感到烦恼时，可以咨询医生处理。
3
恶臭难闻的屁
导致屁味道特别臭的情况，多跟屁里面气体成分含硫化合物，以及粪臭素、吲哚类、挥发性胺类和氨增加有关。
宝宝常吃的含硫化合物食物是番薯、红肉、奶类；而蛋白质类食物基本会产生粪臭素、吲哚类、挥发性胺类和氨。
所以吃红肉、薯片或奶酪等高蛋白、高硫化合物的食物多了之后，往往会导致放屁恶臭。
出现这种情况，可以在饮食均衡的前提下，适当减少导致上述产生恶臭气体的食物，同时增加蔬菜、水果的摄入。
如果是单纯奶粉喂养的宝宝，偶尔发生时可以不处理，一直味道重的情况可以考虑换一款配方奶。
4
蹦出屎的屁
图片来源：站酷海洛
常常见到很多宝宝，放屁的时候大便会随着一起飞出来。
家长看到慌得不行：是不是宝宝拉稀了？是不是宝宝「菊花」出问题兜不住屎了？
其实完全不用担心。
宝宝年纪小，不能很好地控制自己的排便。
尤其是吃母乳的宝宝，大便通畅比较稀，放屁的时候经常会一起排出。
只要孩子没有腹泻的症状，那么放屁时伴有大便也很正常哦，爸爸妈妈不用太慌张。
5
放不出的屁
图片来源：站酷海洛
放屁是宝宝重要的生理活动，通过放屁，孩子将体内的废气排出，保持肠道畅通。
如果孩子突然不放屁了，爸爸妈妈才要真的担心。
如果伴随着腹胀腹痛、便秘等症状，很有可能是孩子患有肠道梗阻，需要家长立刻带孩子就医。
学会这4招
帮宝宝放一个好屁
肠胀气是小月龄的宝宝很难避免的一个问题。一般情况下，肠胀气不需要药物治疗，更重要的是预防肠胀气的发生。
预防的关键，是要保证孩子喝奶时不会吞入多余的空气。
1
用正确的哺乳姿势
对于母乳宝宝来说，避免吞入过多空气，要从尝试正确的吃奶方式开始。
妈妈要让宝宝掌握正确的衔乳姿势——用嘴巴含住大部分乳头以及乳晕，具体可以看下图示例：
图片来源：丁香妈妈设计团队
2
正确冲泡奶粉
对于喝奶粉的宝宝来说，如果奶粉冲泡的手法不正确，就会使得配方奶中混有大量的空气。
宝宝喝了充满气体的配方奶，也很容易发生肠胀气。
正确的奶粉冲泡手法，看下图哦。
图片来源：丁香妈妈设计团队
3
喝完奶，记得好好拍嗝
孩子喝完奶，家长也不要忘记及时帮宝宝拍嗝，让孩子吐出吸入的空气。
需要注意的是，家长给宝宝拍嗝的时候，手掌最好呈空心状。
具体怎么拍，请看这里：
图片来源：丁香妈妈设计团队
4
已经胀气了，试试这个小动作
有的妈妈会问，如果孩子肠胀气了，怎么办呢？
这时候，帮宝宝做排气操，可以有效缓解孩子的不适。
让宝宝仰面躺在床上，抓在宝宝的腿做自行车运动，就像这样：
图片来源：丁香妈妈设计团队
首先，让宝宝仰卧平躺；然后用手轻轻拉起宝宝的双腿，就像蹬自行车一样，一前一后摆动。
一整套操作下来，宝宝就能顺利地放出一个好屁啦。
带娃虽然辛苦，但是当听到宝宝放出一个响亮又清脆的屁时，一种「拨开云雾见明月」的感觉一下子涌上心头。
这可能，就是当妈妈后难得欣慰又舒爽的一瞬间吧。
审核专家范运柱
丁香诊所儿科主治医师
丁香医学审核专家
监制：杨洁
排版：杨洁
题图来源：站酷海洛
