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伤肝大户并非酒精,提醒不想肝脏报废 [复制链接]

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年全世界被新确诊为肝癌的人数超过90万,因肝癌死亡的人数超过8万,死亡人数接近新发病人数。

在我国,肝癌是导致全民死亡的第二大癌症。由于肝脏是一个“哑巴器官”,默默为身体工作,发生病变时人们很难察觉,医院检查时已经错过最佳治疗时间。

肝癌产生的原因

第一、病毒感染:乙肝或丙肝病毒感染属于比较常见的病因,因为肝炎病毒感染容易导致慢性肝硬化,最终发展成肝癌。

第二、肝硬化:除了肝炎、乙肝、丙肝导致肝硬化外,还有很多其他原因慢性发展有可能会导致肝硬化,包括引起胆汁性的肝硬化、肝细胞性的肝硬化等,肝硬化逐步进展有可能发展成肝癌。

第三、遗传因素:遗传因素主要是遗传易感性,也跟家庭里面的环境、生活习惯、饮食习惯等密切相关。

第四、糖尿病:2型糖尿病与肝癌的风险增加有相关性,虽然不是直接病因,但有可能会加重其他病因导致肝癌的风险,特别是合并饮酒,即重度酗酒,或者肝炎、乙肝的一些情况。

第五、非酒精性脂肪性肝病:脂肪肝的累及有可能会增加肝癌的风险。脂肪肝的发生因素本身就有很多,建议大家一定要合理对待。

第六、饮酒:喝酒之后90%以上需要通过肝脏进行代谢,久而久之很容易诱发酒精性肝硬化,甚至是肝癌。

第七、吸烟:烟里面有毒性物质,毒性物质会导致癌症的风险增加,相对于不吸烟的患者,风险会明显增加。

第八、其他病因:亚硝胺类食物、有毒的一些水质、食物中缺乏营养元素、放射性物质,以及周围环境等都与肝癌密切相关。

“伤肝大户”并非酒精,提醒:不想肝脏“报废”,能不吃就不吃

根据相关数据显示,真正的“伤肝大户”,并不是酒精那么简单,甚至其产生的毒性是烟酒的10倍,如果你不懂得避开,那么肝脏迟早会“烂如筛网”

——久泡的木耳

日常生活中很多人特别喜欢吃木耳,因为木耳的营养价值非常高,木耳当中含有的木耳多糖能够帮助清除血液当中的毒素和垃圾,不仅可以帮助扩张血管,疏通血液,也能够帮助稳定血糖和血脂等。

木耳当中所含有的粗纤维,对于加快肠胃蠕动效果非常理想。但是木耳属于干货,吃木耳之前首先要将木耳泡发,一般来说木耳泡发的时间应该在0分钟左右,最长不得超过两个小时。

如今人们的生活节奏比较快,时间比较紧张,很多上班族下班之后已经饥肠辘辘,如果想要吃木耳等待时间太长,所以就会把木耳前一天放在冰箱中进行爆发,第2天的时候拿出来烹饪。

久泡的木耳当中会滋生有害物质,米酵菌酸这种物质进入身体之后,会影响肝脏的代谢,也会引发毒素堆积于肝脏组织,而且会对肝脏细胞的损伤非常严重,诱发肝脏癌变,所以爱吃木耳的人一定要引起重视。

肝癌的症状是什么?

1、呼吸道症状:肝癌患者在早期可能会出现食欲减退的症状,同时会伴有腹部闷胀、消化不良的症状,有的时候也会出现恶心、呕吐等症状,但是这些症状缺乏特异性表现,很容易被患者所忽视。

2、疼痛:患者主要表现为右上腹或者中上腹的疼痛,可能会出现持续性或者间歇性疼痛,有时也会由于体位变动而加重症状,而且在患者劳累或者夜间时会加重疼痛的症状,也会放射到后背或者右肩。

、发热:肝癌患者在早期发热的症状是非常常见的,早期患者可能会出现低烧的情况,体温在7.5~8℃之间,但有的患者体温可能会在9℃以上,主要是由于癌细胞组织出现缺血性坏死、坏死的产物的吸收,从而会出现感染的情况。

肝癌筛查项目有哪些呢?

肝癌的检查项目包括影像学检查、实验室检查,以及血液检查等。影像学检查可以检查出肝癌的定位、定性以及定量,能够更加简单以及直观准确地判断出是否患有肝癌。影像学检查包括肝脏超声检查、CT,以及正电子发射计算机断层扫描等。

实验室检查能够通过化验检查血清、甲胎蛋白判断肝癌是否存在特异性较强的标志物,有助于了解患者疾病的严重程度,用于诊断以及预后监测。

血液检查包括血清学检查,可以通过异常凝血酶原,还有同工铁蛋白,以及甲胎蛋白异质体的数值判断是否存在肝癌。

延伸——养肝的食物,建议多吃!

①胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

②西红柿:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。

③百合:性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

④包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

⑤黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。

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