胃积上火,宝宝口臭怎么办 [复制链接]

有些宝宝嘴巴里有异味，说话的时候会传出来一股腐酸的臭气，舌苔还会特别厚，这种情况多半是积食有胃火。

胃部是储存和消化食物的器官，当过食辛辣、油腻、难以消化的食物时，就会加大胃部负担，影响吸收和消化的能力，如果长期消化不良，则容易形成胃火。

如果身体出现这三种情况，胃火的可能性极大。

1.嘴里有异味

当胃功能被影响后，嘴巴出现异味是必然的。所以如果发现宝宝、成人，即使刷完牙嘴里还是有异味，就有可能是胃火旺所引起的。

2.经常出现口腔不适

胃火旺势必会影响口腔，比如牙龈红肿、牙龈出血、口腔溃疡等，这些都是因为胃火上升，热气充盈到口腔所引起的，严重时还会影响吃东西。

3.胃部不适

胃火旺，还会引起胃部问题，比如消化不良、反胃、呕吐、食欲下降等情况。

如何缓解胃火旺的问题？

1、少熬夜

熬夜伤肝，熬夜也伤胃，熬夜极容易引起内火虚旺的问题。如果家里的孩子或者大人近期有胃火旺的情况发生，那就需要适当调整入睡时间，在临睡前用热水泡脚，这些办法都可以适当缓解胃火旺的问题。

2、健康饮食

宝宝胃火旺还会延伸出积食的问题，所以在应对胃火时，需要调整饮食结构，改为清淡易吸收的食物，如果是奶粉或者母乳宝宝，则需要调整奶水的浓稠度，以免孩子吸收不了，积聚在肠胃中。

食疗也是改善胃火的一大助力，在夏季吃一些清热解毒、降火去燥的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜、西瓜，或者用中医提到的蒲公英、玉竹、百合、鲜芦根等来泡水、炖煮都可以。

如果嫌麻烦，还可以直接喝衍生火怕怕，根据古书里记载的配方，从栀子、桑叶、桔红、蒲公英、茯苓、鲜芦根、山楂、山药、荷叶、益智仁还有玉竹里提取精华成分，帮助消积食清火气，还添加了水苏糖等成分，减少对敏感宝宝肠胃的影响。