现在有脾胃虚弱的人还是非常常见的，很多人的肠胃都不怎么好，经常会出现腹泻或者消化不良。那么为什么现在的人身体会这么虚弱呢？其实跟平时的饮食习惯和生活习惯等都脱不了关系。
尤其是女性朋友，脾胃虚弱的情况更为常见，女性朋友如果有脾胃虚弱，身体都有哪些表现呢？女性朋友为什么更容易出现脾胃虚弱呢？一起来了解一下吧。
为什么女性更容易脾胃虚弱？
导致女性朋友更容易出现脾胃虚弱，一般跟脾这个特殊部位有关系，脾作为后天之本，对于气血生化是有所帮助的，健康的脾能起到运化水谷的作用，如果一旦面临了湿气的困扰，就容易导致脾湿加重。
女性属阴，很容易会受到湿气的影响，体内的阴气湿气多，就会影响到身体，导致脾胃功能下降。情绪也是很重要的一个因素，女性相比于男性的豁达，会容易出现情绪的波动，伴随着忧虑的情绪，忧思伤脾，所以容易导致脾受到损伤，如果脾不好，相应的胃也会不是很好。
还有其他的因素也会影响到女性更容易出现及胃虚弱，比如说不喜欢运动，喜欢吃冷饮等等，这些女性都要特别注意。
脾胃虚弱带来的影响还是很大的，合理的改善显得特别关键，这就需要女性朋友提前了解，哪些症状会暗示脾胃不好，女性朋友可以通过下面这几个症状来判断一下。
女性脾胃虚弱的症状有哪些？
莫名的出现腹泻
生活当中有很多女性，明明没有吃什么不干净或者比较生冷的食物，但是却出现了腹泻的情况，这是为什么呢？其实有时候我们没有吃什么特别的食物，肠胃好像出现了什么问题一样，开始拉肚子。
而且这种情况维持不了多久之后就会恢复正常，过一两天还会拉肚子，我们一般不把他当回事，以为没有什么，其实这是我们脾胃给出的警告，可能是脾胃虚弱了需要我们适当的调节。
没有精神，经常乏累
女性在来月经的时候一般会比较乏累，这也是正常的身体反应，但是如果没有在月经期还感觉到比较乏累那就要当心了，可能是脾胃虚弱所导致的。
我们每天的精力是有限的，总感觉到乏力和不给力，这种情况也是脾胃虚弱的警告，大家要引起注意，而且平时还会没有食欲，看到什么食物都觉得可吃可不吃。
舌苔发白，而且比较厚
正常情况下，健康的舌头表面为红色，没有很厚的舌苔，看上去很滋养。桌面上只有一层薄薄的舌苔，十分洁净，但是如果舌头边缘出现了明显的齿痕，舌苔白厚，可能是脾胃虚弱了。
手脚冰冷
生活中有很多女性会出现手脚冰凉的情况，可能有人会说这是没人疼的表现，其实并不是真的，没人疼手脚就会比较冷，主要是女性身体有一些脾胃虚弱导致的。
身体肥胖，不好减肥
正常的女性就算是胖了，只要通过合理的饮食也能够瘦下来，如果女性有脾胃虚弱的话，那么就会瘦得比较慢，因为脾胃功能过于虚弱，吃进体内的食物会一直堆积在体内难以消化，还会影响自身的新陈代谢，导致代谢速度缓慢，所以说脾胃虚弱的人身材较肥胖。
大便粘在马桶上
有时候我们可能会发现大便以后，马桶上总是会沾着一些粪便冲不下去，出现这种情况，是因为体内的湿气过重所导致的，跟消化功能不是很好也有关系。
上面这几个症状都是女性脾胃虚弱的表现，如果你没有的话，那就恭喜了，如果出现了的话，那就要调理好自己的脾胃了。
