白癜风哪里好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/口臭，无论是自己还是对别人都是一件恼人的事。一个人的外在形象，除了表面的衣冠整洁，还需要有清新的口气，如果当我们出去与人社交或者是与人谈判的时候，呼出来的口气难闻，一股恶臭味迎面而来，实在是让人尴尬不已。可见，口臭虽然不会危机人的3生命，但是对我们的生活却又很大的影响。那么产生口臭的原因是什么呢？如何有效的解决口臭呢？
一）产生口臭的原因
1.是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物，以及自身不良的习惯造成的口臭，例如：吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，这些都容易产生口臭。
2.是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
3.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
二）怎么解决口臭问题？
1.养成良好的卫生习惯及饮食习惯
对于由于吸烟喝酒以及不良的生活习惯引起的口臭，需要养成良好的习惯，少吃一些零食，少喝饮料，养成饭后漱口的好习惯，并且减少抽烟喝酒的喜欢，养成良好的卫生及饮食习惯。
2.对于由于口腔疾病而引起的口臭，要及时找牙医进行检查，急早发现，如牙龈疾病、牙周炎、智齿等导致的口臭，医院进行补牙、洗牙、拔牙。因此定期洗牙，定期进行口腔检查是有必要的。
3.由于胃肠道引起的口臭，在生活中我们90%的口臭原因都是由于胃肠道不良造成的。由于胃肠道消化不良引起的口臭给大家推荐几个小方法：
酸奶：酸奶是我们日常生活中经常食用的一种饮品，深受大家的喜爱，其实酸奶也是可以治疗口苦口臭的，但是必须是无糖酸奶哦，无糖酸奶能降低细菌繁殖。健康研究表明，每天坚持喝无糖酸奶，可以降低口腔中硫化氢的含量，而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外，它还能促进胃肠道中的有益细菌产生，防止食物停留胃肠中过久，促进排便，净化口气。
桂花茶：桂花茶味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。
黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦
口臭产生的原因有很多，所以在治疗之前一定要找准产生口臭的原因，根据不通的原因对症进行治疗，口臭虽然不是什么大病，但是对我们的生活确实有很大的影响，希望这些东西对大家能有所帮助。
