俗话说：“十人九胃”，意思是说十个人中九个人胃是有问题的，比如饮食不规律、摄入的食物不健康、应酬等等，这些都会给胃带来负担。
而且在日常生活中，相信很多人都会遇到这样的情况：不仅张口说话口臭，就连闭着嘴，通过鼻子的呼吸都能闻到一股酸腐味。
其实那可能就是，你口腔和胃里的幽门螺杆菌在搞怪了。
年获得诺贝尔奖的澳大利亚胃肠病学家巴里马歇尔就发现，很多来他那里治疗胃病的患者，胃里都寄生着一种螺旋形的杆状细菌。
经过研究实验，马歇尔证明：幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌等多种胃病的元凶，并且胃酸杀不死它，在胃里依旧可以生存。
不过你以为它就仅仅只是会引起胃病吗？更可怕的是它还具有很强的传染性，家人共餐、日常亲吻、喂孩子等等都有可能中招。
在有关调查里就说到：幽门螺杆菌患者的癌变概率，是普通人的7到12倍，这也就是为什么胃炎反反复复、久治不愈的原因。
说到这里很多人可能会问，那为什么我的胃里会存在这个细菌呢？我又该怎么去消灭它呢？
既然幽门螺杆菌主要是通过口腔进入人体，那只要好好把控，口腔健康这一关，从源头上远离幽门螺杆菌就可以啦。
生活中，怎么做才能远离幽门螺杆菌？
害！幽门螺杆菌确实挺烦人，但如果能做到这些，就可以大大降低感染风险。
抑制幽门螺杆菌的方法很多，掌握正确的方法能有效清除幽门螺杆菌。那么抑制幽门螺杆菌的实际方法有哪些？
坚持吃这一物
首都医科大医院潘国凤医师提到了丁香：丁香出自《雷公炮炙论》，药性辛、温。归脾、胃、肺。丁香含挥发油，油中主要含丁香油酸、乙酰丁香油酸及丁香烯、甲基正戊酮、甲基正庚酮、香荚兰醛等成分。
胃会越来越好，口臭也会消失，提醒您的是，丁香是幽门螺杆菌的天生克星，它能够祛除口臭，清楚幽门螺杆菌，完全得益于，它里面所含的丁香油和丁香酚，这两种物质能够抑制幽门螺杆菌的活性，从而达到抑制和消除幽门螺杆菌的效果。
《千金翼方》中记载了一个暖胃养胃的食疗方可以缓解口臭，消化不良，等等症状，那么食疗杀菌，就是利用具有杀菌养胃的食材，来进行改善胃部的环境，让胃变得不再适合幽门螺杆菌的生长，建议准备丁香，火麻仁，大麦，山楂，茯苓，猴头菇，佛手等等十味食材，科学配伍，制成茶包，开水冲泡，如果你经常和能够增强胃动力，缓解肠胃的不适，对胃有非常好的养护效果。
参考文献：
[1]UpToDate:幽门螺杆菌感染的诊断性检测和指征.
[2]UpToDate:幽门螺杆菌感染的细菌学和流行病学.
[3]刘文忠，谢勇，陆红等.第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告[J].胃肠病学，,22(6):-.