宝宝消化问题,做妈的一定不能忽略这些 [复制链接]

我们先来看一组数据：

根据权威机构调研显示（百度大数据），大约有50%的0-2岁宝宝容易产生消化不适的症状。

这组数据背后的原因是什么？

（1）新生宝宝胃肠道发育尚未成熟，易出现消化不良的问题

刚出生时，宝宝的胃只有葡萄大小，到6个月时胃容量才达到ml；并且小宝宝的胃是纵向生长（呈不稳定状态）、贲门松，容易出现吐奶的问题。

较小的宝宝消化系统中“酶”的活性较低，消化能力有限。

肠道又是消化和吸收的场所，而“酶”在肠道消化过程中占有举足轻重的地位，辅助乳糖和蛋白质等大分子营养素分解为小分子，以便于肠道吸收。相比成人，初生宝宝的胃蛋白酶活性弱，凝乳酶和脂肪酶含量少，乳糖酶（辅助分解乳糖）活性仅达到70%左右，肠激酶（帮助消化蛋白质）的活性仅为25%左右。

（2）部分大分子营养不易消化，增加负担

正因为肠胃功能不完善，导致部分食物消化不充分，而这些没有被消化吸收的食物大分子不但不能提供营养，还会被送进大肠。

宝宝的肠道屏障功能不完善，食物大分子可能直接进入血液，引起过敏或不适；或在大肠中被发酵，容易诱发胀气、腹痛等不适。

这样做，减轻肠道小负担

喂奶后多给宝宝拍嗝，每次喂的量少一点。另外，在宝宝进食后半小时内，不要让他剧烈活动，帮助他保持身体竖直，以帮助消化。宝妈可以竖抱着宝宝，如果家里有婴儿汽车座椅或后背式婴儿背包，也可以让宝宝坐在里面。

比如吃饭的时候安静进食，不要一心两用同时做其他事；一顿饭不要吃得过饱，少吃多餐；饭后不要剧烈运动；保持良好的卫生习惯，如饭前洗手。

由于幼儿消化器官较小，胃袋也很浅，吃东西、喝奶的时候处于躺下的状态时，会引起食物倒流进食管，从而导致孩子呕吐。饭后进行跑、跳类的剧烈运动，也会加大胃袋中食物溢出贲门的风险，因此饭后半小时内宝宝不宜进行剧烈运动。

刺激性的食物也会加重宝宝的呕吐状况，所以平时应该少吃口味重的食物，太甜、太油腻以及过酸的、太辣的食物，对有呕吐情况的宝宝都应该尽量避免食用。

宝宝的稚嫩肠胃会在出生后慢慢发育成熟，而这一重要时期，宝妈要做的就是细心呵护宝宝的肠胃，尽可能减轻宝宝小肠道“减负”—提供易消化好吸收的食物。

tips：搭配益生菌可以更加有效的呵护宝宝的肠道健康问题，达到1+12的效果。

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